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Desafios da Adolescência A adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças emocionais e psicológicas. Durante esse período, os adolescentes…
Meditação Guiada para Gerenciar Emoções Difíceis em Adolescentes
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Desafios da Adolescência e Autoestima A adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. Durante esse…
Como a Meditação Guiada Pode Reduzir a Pressão Acadêmica em Adolescentes
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Melhorando o Desempenho Acadêmico com Meditação Guiada
Importância do Desempenho Acadêmico Melhorar o desempenho acadêmico é fundamental para o sucesso nos estudos e para a construção de…
Meditação Guiada para Estudantes: Técnicas para Gerenciar o Tempo de Forma Eficiente
Importância da gestão do tempo para estudantes Para estudantes, a gestão eficiente do tempo é essencial para alcançar o sucesso…
Benefícios da Meditação Guiada para Adolescentes Durante a Semana de Provas
A importância da saúde mental e do bem-estar durante a semana de provas A semana de provas é um período…